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लाइट बल्बमूख्य दसतावेज

इस साल, मैंने खुशी के बारे में बहुत कुछ सीखा, और मैंने बहुत से लोगों से बात की, जिन्होंने मुझे एक अलग तरीके से खुशी के बारे में सोचने में मदद की है। यहाँ कुछ हैं जो बाहर खड़े थे।

1. 100 इंटरव्यू प्रोजेक्ट: पिछले साल, न्यूयॉर्क शहर के लेखक और कॉमेडियन गैबी डन ने बैठकर एक ऐसे 100 लोगों की सूची बनाई थी, जो एक गर्भपात रोधी कार्यकर्ता से किसी ऐसे व्यक्ति का साक्षात्कार लेना चाहते हैं, जिसने किसी की जान बचाई थी। उसने ऐसा केवल इसलिए किया क्योंकि वह जिज्ञासु थी और क्योंकि वह अपनी मानसिक मांसपेशियों को थोड़ा लचीला करना चाहती थी ताकि वह उन लोगों के साथ मुठभेड़ में खुद को मजबूर कर ले जो वह कभी नहीं कर सकती थीं। परिणाम - 100 साक्षात्कार - रोजमर्रा की जिंदगी में व्यक्तिगत चुनौतियों की आवश्यकता का एक चमकदार अनुस्मारक है।

2. अपने माता-पिता को धन्यवाद देना: मैं थोड़े दयालु होने की कहानी पर काम करते हुए randomactsofkindness.org पर मंडरा रहा था, और अधिकांश युक्तियों को बहुत स्पष्ट पाया: मैं पहले से ही टेकआउट के लिए दरवाजे खुले और टिप पकड़ता हूं और अपने बस / कैब ड्राइवरों को धन्यवाद देता हूं। लेकिन फिर मैं एक टिप भर आया जो वास्तव में घर पर हिट था: अपने माता-पिता को धन्यवाद कहें। मैंने सोचा था कि मेरे माता-पिता में से प्रत्येक के लिए सबसे अधिक सार्थक क्या हो सकता है - आखिरकार, उन्हें बोर्ड के उस पार धन्यवाद करना इतना व्यापक लगता था कि वे जो कुछ भी करते हैं, उसके लिए उन्हें धन्यवाद देना चाहिए। अपनी माँ के लिए, मैंने उसकी जिज्ञासा और भटकन के साथ गुजरने के लिए उसे धन्यवाद दिया। और मेरे पिताजी के लिए, मैंने उन्हें मेरी पसंद का समर्थन करने के लिए धन्यवाद दिया, यहां तक ​​कि उन निर्णयों के साथ, जिन्हें मैं जानता हूं कि उन्होंने नहीं किया होगा। यह बहुत अच्छा लगा और हम सभी के लिए बहुत मायने रखता है। और यह एक बड़ा अनुस्मारक था कि हमें उन लोगों को अपने सबसे नज़दीक नहीं ले जाना चाहिए था।

3. नील पसरीचा और गजब की किताब: मैंने कई बार नील पसरीचा का साक्षात्कार लिया, और यह हमेशा खुशी की बात है। उनका ब्लॉग और किताबें दैनिक रोजमर्रा के चमत्कारों पर ध्यान केंद्रित करती हैं जो दैनिक जीवन बनाती हैं - यहां तक ​​कि कम्यूटर ट्रैफिक और असंभव काम की समय सीमा और घर में कुत्ते के शिकार के बीच भी - एक खुशी। पसरीचा की कुछ पसंदीदा छोटी चीज़ों में शामिल हैं बेकन की गंध के लिए जागना, खुद को किराने की दुकान पर सबसे तेज़ लेन में ढूंढना, और जब आप जिस व्यक्ति से मिलने में देरी कर रहे हैं, वह आपसे बहुत बाद में भी है। और आपको इन छोटी-छोटी चीजों को खोजने के लिए अपनी आंखें खुली रखने की जरूरत है।

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